1、女性宫寒怎么办?别太紧张，本文为您介绍下暖宫的食物: 食物促进排卵: 吃维生素E或含维生素E的水果，吃黑豆是可以暖宫促孕的。

2、 以下有几个医院秘传暖宫促孕的方法: 1.月经第一天开始到月经结束+1 天: 红糖姜茶 功效:暖宫，活血 做法:姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟，倒入准备好的红糖，挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

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3、 2.月经第5天，水鱼汤 功效: 促卵泡发育 每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟，既便宜有有效。

4、这个对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

5、 做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。

6、内脏可以只要小蛋蛋，其它的不要。

7、中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的。

8、 3.月经结束到PL 前 黑豆豆浆/ 黑豆汤/ 黑豆 功效:促进卵泡发育，补充雌激素 黑豆汤 泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从月经完了以后) 黑豆 功效:补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

9、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

10、(这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃。

11、) 4.PL后体温升高后 喝黑豆糯米粥 用料:黑豆30克、糯米60克 做法:将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

12、 红糖姜茶 功效:暖宫，活血 方法:用250克红糖加150克生姜，生姜剁得碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。

13、这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月按方再吃一次就差不多了。

14、 红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用，叶酸，黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。

15、跳绳对SLG好，要在月经后PL前跳，PL后切记不能跳。

16、 很多不孕患者在治疗中都要经历促排卵的过程，为什么治疗不孕要促排卵呢?这是很多人的疑问。

17、沈阳当代医院专家说，对于自然周期有排卵的人，在助孕过程中希望通过促排卵获得多个卵子，提高妊娠的机会。

18、对于有排卵障碍的人，必须通过促排卵才能获得需要的卵子。

19、这是因为在助孕过程中，尤其是试管婴儿，一个卵的成功率是很低的。

20、卵子就相当于原料，原料多，可供选择的优质成品也多。

21、而在取卵、体外受精、胚胎培养、发育的过程中，一些差的卵及胚胎可能会停止发育。

22、因此，卵子多，可获得好的胚胎的机会就多，怀孕的机率也随之提高。

23、 促排卵是否会缩短生育年龄 不会，因为理论上每个周期有20-30个左右的卵泡启动，除一个优势卵泡成熟外，其余的均退化闭锁，用促排卵药物只是阻止卵泡闭锁，增加优势卵泡的数量。

24、 促排卵会增加卵巢癌的危险吗? 大样本的跟踪试验发现促排卵药物和卵巢癌之间没有联系。

25、相反，不孕症本身却是卵巢癌高发的危险因素。

26、有证据表明，每次怀孕都会减少罹患卵巢癌的危险，尤其首次怀孕将使其危险减少25%以上。

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