1、是“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。
2、想起这句顺口溜，只因正值大量水果集中上市的夏季，而每每路过这些诱人的水果摊铺，便不由得勾起了记者记忆中从孩童时起就未了的心结:为何会“杏伤人，李子树下埋死人”? 桃、杏、李，既为夏季时令鲜果，又为药食同源的中药。
3、 说“桃养人”，并将其唤作“寿桃”，是因为桃的益处众人皆知:桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
(资料图)
4、 与“桃养人”相反，说“杏伤人，李子树下埋死人”，就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。
5、从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。
6、中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。
7、过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。
8、同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。
9、不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕:因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，生食过量便会中毒，甚至死亡。
10、目前，经向多位专家请教，虽未找到“李子致人死”的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。
11、尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。
12、由此可见，民间这一说法不无道理。
13、 “李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。
14、而对于过食伤人较大的杏，每食3~5枚视为适宜。
15、同时，因“杏仁得火凉”，即经过火炒或水煎后，有毒物质才可祛除，方适宜进食。
16、对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策。
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