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1、观察心理学讨论的是人的行为和心理过程，心理学及其行为现象是可观察的活动。研究受试者行为最直接的方法是跟踪和记录他们的现象和可观察活动的变化。研究者通过直接观察和记录被试的行为来探究两个或两个以上变量之间关系的方法称为观察法。例如，为了比较离异家庭和正常家庭儿童攻击行为的差异，研究者首先要建立攻击行为的分类系统和程度评定表，并定义记录方法。攻击行为可以分为两类：言语攻击和行动攻击。言语攻击可分为骂人、挖苦等。动作攻击可分为推人和打人，攻击的严重程度是分级的。这种观察记录比较客观，有利于研究攻击行为与家庭环境的关系。心理学家在观察时，有时会直接观察和记录人或动物在自然情境中的行为，然后进行分析和解释，从而得出行为变化的规律。这种观察属于自然观察法；有时在预设的情况下进行观测，属于控制观测法。在心理学研究中，观察法常用于研究婴儿、儿童游戏、学校教师活动、市场交易和动物行为。观察法根据观察者的身份也可以分为参与式观察和非参与式观察。参与式观察中，观察者参与被观察者的活动，作为被观察者的一员，随时观察和记录所见所闻。这种观察通常可以用来研究成年人的社会活动(比如投票行为)。在非参与式观察中，观察者以旁观者的身份随时观察和记录所见所闻，通常用于研究儿童和动物。在非参与式观测过程中，为了避免被观测者的干扰，实验室中常设置单向玻璃观测墙。观察者可以在玻璃墙的一侧观察被观察者的活动，但被观察者看不到观察者在观察自己。是否参与观察，原则上要尽量客观，不要让被观察人发现自己被别人观察，影响观察效果。为此，一些观察室或教室配备了监控摄像头，以秘密记录被观察人的活动。观察法的主要优点是被观察人在自然条件下的行为真实自然；其主要缺点是观测数据的质量容易受到观测者能力等心理因素的影响，只能帮助研究者了解事实，而不能说明原因。也就是你只能回答“是什么”的问题，而不能回答“为什么”的问题。当然，观察研究作为科学研究的前期研究，可以用来先发现问题和现象，可以供研究者用其他方法进行深入研究，所以它仍然具有重要的使用价值。

2、调查法调查法是根据被调查者所知道的或与之相关的问题，预先拟定问题，让被调查者自由发表态度或意见的方法。根据研究的需要，研究者可以向研究者本人(如学生)或与研究者熟悉的人(如教师和家长)进行调查。调查方法可以通过两种不同的方式进行。一种方式是问卷调查，也称问卷法。这种调查是调查者事先拟定一份问卷，被调查者在问卷上回答问题。问卷可以通过邮件的形式集体或单独分发，因此可以同时调查许多人。另一种方式是访谈调查，也称为访谈法。这种调查是调查者当面询问被调查者，然后随时记录他们的回答或反应。问卷由两部分组成。一部分是关于个人数据，即个人属性变量，其中的项目一般包括性别、年龄、受教育程度、职业等。为了增强调查结果的真实性，一般社会调查不填写名称，项目的具体名称和数量也取决于研究目的。另一部分是要填写的问题。回答者的回答具有违法性、选择性和简答性，回答者对每个问题的回答是其回答变量。调查研究的主要目的之一是研究和分析被调查者的属性变量与回答变量之间的关系，即不同性别、年龄、文化程度、职业等人员对问卷中各种问题的态度或看法是否存在差异。调查法的优点是可以同时收集大量的数据，使用方便，效率高，因此广泛应用于教育心理学或社会心理学研究中。调查法的缺点是很难从研究结果中排除一些主客观因素的干扰。为了进行科学的调查并得到适当的解释，必须有预先测试的问卷、训练有素的调查人员、能反映总体的样本以及正确的数据分析方法。

3、案例研究法案例研究法是一种收集单个被试的资料来分析其心理特征的方法。收集的信息通常包括个人背景信息、生活史、家庭关系、生活环境、人际关系、心理特征等。研究者根据需要，经常对受试者进行智力测试和性格测试，从熟悉受试者的亲近的人那里了解情况，或者分析他人为受试者写的书信、日记、自传或资料(如传记、病历等)。一个案例的研究对象可以是单个主体，也可以是一群个体(如家庭、班级或工厂)。案例研究法的好处是可以加深对具体个人的了解。其缺点是收集的信息往往缺乏可靠性。比如个人写的日记、自传，往往因为自我防卫而缺乏真实性。另外，案例研究的结论不能简单地推广到其他个体或群体，但经过多次类似的案例研究，可以为研究者设计实验研究假设提供参考。

4、实验法

5、实验方法是在受控条件下系统地操纵一个变量的变化，以研究这个变量的变化对其他变量的影响。实验者操纵的变量是自变量，或实验变量，自变量引起的一个特定反应是因变量。实验需要在受控条件下进行，其目的是排除除自变量以外的所有可能影响实验结果的无关变量。为了控制无关变量，实验者必须设立一个实验组和一个对照组，并使两组的条件除了自变量的变化外几乎相同。至于对系统的操控，则是指实验者对自变量(如强度、时间等)的变化进行细致严谨的控制。实验中，实验者系统地控制和改变自变量，客观地观察两组(即因变量)的反应是否不同，从而确定因变量受自变量影响的情况，进而探究自变量与因变量之间的因果关系。因此，实验方法不仅可以帮助研究者揭示“是什么”的问题，还可以进一步探究“为什么”的问题根源。一旦揭示了变量之间的因果关系，以后在处理类似现象时，就可以根据前因预测后果，根据结果理解原因，甚至可以根据原因做出结果。因此，通过实验可以达到心理描述、解释、预测和控制行为的目的。实验方法可分为现场实验和实验室实验。现场实验是在学校或工厂等现实生活情境中，适当控制实验条件的实验。例如，为了研究发现教学法对初中生物理成绩的影响，实验者在一个班进行发现教学，在另一个同等学力的班进行常规教学，对两个班的物理成绩进行比较分析，找出教学方法与学习效果之间的因果关系。现场实验的优点是将心理学研究与平时的业务工作相结合，研究的问题来源于现实，具有直接的现实意义。其缺点是易受无关因素影响，不易严格控制实验条件。实验室实验是在严格控制的实验条件下，借助一定的仪器进行的实验。例如，为了研究人对视觉和听觉刺激的简单反应时的差异，实验者在实验室中布置了电动秒表、灯光、听觉刺激、电键等仪器，要求被试者将一只手放在电键上，并要求他在看到或听到信号时立即按下电键。经过多次实验，实验者可以统计分析人们对视觉和听觉刺激的简单反应时是否存在显著差异。实验室实验最大的优点是严格控制无关变量，准确确定自变量和因变量，准确度高。其主要缺点是研究情境是人为的，脱离实际情况，难以将结论推广到日常生活中。

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